Abstract
Perubahan penampilan fisik sebagai bagian dari proses penuaan pada umumnya, antara lain munculnya uban, kerutan wajah, berkurangnya ketajaman panca indera, dan menurunnya sistem kekebalan tubuh yang merupakan ancaman terhadap integritas lansia. Upaya promotif juga dapat dilakukan untuk lansia, keluarga dan masyarakat sekitarnya, meliputi penyuluhan tentang perilaku hidup sehat, nutrisi untuk lansia, teknik degeneratif termasuk katarak dan depresi. Upaya Pencegahan ini bertujuan untuk mencegah sedini mungkin terjadinya penyakit dan sakit kepala akibat strategi degeneratif. olah raga berupa deteksi dini dan pemantauan kebugaran lansia dapat dilakukan di kelompok lanjut usia (posyandu lanjut usia) atau fasilitas kesehatan masyarakat dengan menggunakan Kartu Sehat Lanjut Usia (KMS).References
National Institute on Aging. (2021). Aging Well in the 21st Century: Strategic Directions for Research on Aging. Diakses dari https://www.nia.nih.gov/sites/default/files/2021- 01/aging_well_in_the_21st_century_strategic_directions_for_research_on_a ging_0.pdf
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). (2020). Healthy Aging. Diakses dari https://www.cdc.gov/aging/index.html
United Nations, Department of Economic and Social Affairs, Population Division. (2020).
World Health Organization. (2018). Aging and Health. Diakses dari https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health United Nations, Department of Economic and Social Affairs, Population Division. (2019).
World Population Ageing 2019: Highlights. Diakses dari https://www.un.org/en/development/desa/population/publications/pdf/agein g/WorldPopulationAgeing2019-Highlights.pdf
World Population Ageing 2020 Highlights. Diakses dari https://www.un.org/development/desa/pd/sites/www.un.org.development.de sa.pd/files/files/documents/2020/Jan/un_2020_worldpopulationageing_highl ights.pdf